Tapasztald meg az erőt, amiről nem is gondolnád, hogy benned rejlik

Először magamban találtam rá, aztán rájöttem, hogyan hozzam ki másokból is

Ahol láthattál:

TAPASZTALD MEG AZ ERŐT, AMIRŐL NEM IS GONDOLNÁD, HOGY BENNED REJLIK

"Először magamban találtam rá... aztán rájöttem, hogyan hozzam ki másokból is" NÉZD MEG AZ INTERJÚT

Ahol láthattál:

Nézd meg az 5 perces interjút, amiben elmondom neked: hogyan tettem szert a minden eddigi nehézségemen átsegítő belső erőre és 

HOGYAN HASZNÁLHATOD TE MAGAD IS, HOGY ELÉRD A CÉLJAIDAT


Hadd kérdezzek valamit…

MIÉRT NEM ÉRTED MÉG EL A VÁGYOTT ALAKODAT VAGY AZ ERŐNLÉTI CÉLJAIDAT?

Fontos, hogy szemenézzünk a valósággal, mert ez az első lépés a megoldás felé vezető úton.
És én azt szeretném, hogy elindulj rajta.

Valószínűleg nem ez az első alkalom, hogy fitté és egészségessé szeretnél válni, vagy le akarsz fogyni, igaz? Ha olyan vagy, mint én voltam és válaszokat, motivációt keresel, azt gyanítom, hogy sok tucatnyi „jó tanácsba”,  edzéstervbe és feszítő modellek képeibe ütköztél  a Facebookon és az Instán.

De vajon mikor jön el végre a Te időd, hogy az legyél, aki lenni szeretnél? Hogy úgy érezd magad és úgy is fess a tükörben, ahogy azt elképzelted?

Én azt mondom, hogy a TE IDŐD MA VAN. MOST VAN…

Ha megnézted a fenti videót,  láttál a tévében, vagy olvastál rólam valahol, tudhatod, hogy voltak nagyon mély pontok az életemben. Úgy értem NAGYON.  Őszintén mondom, többször majdnem feladtam. Kemény volt. De végül rátaláltam magamban arra az erőre, amivel nem csak, hogy kimásztam a gödörből…

…nem csak, hogy sokak által szinte lehetetlennek vélt sporteredményeketet értem el (akár frissen törött nagylábujjal is), hanem ami számomra még fontosabb:

Folyamatosan képes vagyok másokat inspirálni és kihozni belőlük a legjobbat az edzéseken. Ez az én nagy titkom, Mentális Doppingnak nevezem és szerintem ugyanolyan fontos, mint a stratégikus edzésterv amit használok.

Az egykori mélypontok nélkül ez hiányozna a „fegyvertáramból”. Ezeknek köszönhetem azt is, aki ma vagyok. Ami egykor a sárba tiport, mára a fő erősségemmé vált.

Bármi is történt a múltban, dönthetsz úgy, hogy nem leszel többé áldozat. Kitűzöd, hogy mit szeretnél és elindulsz, hogy megszerezd. Eleshetsz, de felállsz és tovább mész. Sárba tiporhat az élet, de felkelsz, leporolod magad és futsz tovább. Mert Neked már célod van. És nem adod fel. Most már nem.

Ez ihlette a Kalandor Királynő logótját is. Most már érteni fogod, ha ránézel: Emeld fel a sárba tiport koronádat és légy hős!

 

Hadd kérdezzek valamit…

MIÉRT NEM ÉRTED MÉG EL A VÁGYOTT ALAKODAT VAGY AZ ERŐNLÉTI CÉLJAIDAT?

Fontos, hogy szemenézzünk a valósággal, mert ez az első lépés a megoldás felé vezető úton.
És én azt szeretném, hogy elindulj rajta.

Valószínűleg nem ez az első alkalom, hogy fitté és egészségessé szeretnél válni, vagy le akarsz fogyni, igaz? Ha olyan vagy, mint én voltam és válaszokat, motivációt keresel, azt gyanítom, hogy sok tucatnyi „jó tanácsba”,  edzéstervbe és feszítő modellek képeibe ütköztél  a Facebookon és az Instán.

De vajon mikor jön el végre a Te időd, hogy az legyél, aki lenni szeretnél? Hogy úgy érezd magad és úgy is fess a tükörben, ahogy azt elképzelted?

Én azt mondom, hogy a TE IDŐD MA VAN. MOST VAN…

Ha megnézted a fenti videót,  láttál a tévében, vagy olvastál rólam valahol, tudhatod, hogy voltak nagyon mély pontok az életemben. Úgy értem NAGYON.  Őszintén mondom, többször majdnem feladtam. Kemény volt. De végül rátaláltam magamban arra az erőre, amivel nem csak, hogy kimásztam a gödörből…

…nem csak, hogy sokak által szinte lehetetlennek vélt sporteredményeketet értem el (akár frissen törött nagylábujjal is), hanem ami számomra még fontosabb:

Folyamatosan képes vagyok másokat inspirálni és kihozni belőlük a legjobbat az edzéseken. Ez az én nagy titkom, Mentális Doppingnak nevezem és szerintem ugyanolyan fontos, mint a stratégikus edzésterv amit használok.

Az egykori mélypontok nélkül ez hiányozna a „fegyvertáramból”. Ezeknek köszönhetem azt is, aki ma vagyok. Ami egykor a sárba tiport, mára a fő erősségemmé vált.

Bármi is történt a múltban, dönthetsz úgy, hogy nem leszel többé áldozat. Kitűzöd, hogy mit szeretnél és elindulsz, hogy megszerezd. Eleshetsz, de felállsz és tovább mész. Sárba tiporhat az élet, de felkelsz, leporolod magad és futsz tovább. Mert Neked már célod van. És nem adod fel. Most már nem.

Ez ihlette a Kalandor Királynő logótját is. Most már érteni fogod, ha ránézel: Emeld fel a sárba tiport koronádat és légy hős!

 

ÉN MÁSKÉPP EDZELEK, ÉS EZ A 3 MÓDSZER AZ OKA, HOGY KIVÉTELESEN JÓL MŰKÖDIK

A MÓDSZEREM FŐ SAROKKÖVE:
A MENTÁLIS DOPPING

Mi az a Mentális Dopping?

 

Az edzéseken kihozom belőled a legjobbat, mind testileg, mind lelkileg. Mindenkinél ráérzek, hogy mivel lehet motiválni. 

Kicsit úgy működöm, mint egy külső akkumulátor, ami feltölt Téged és átlendít a holtponton, ha szükséges.

Az edzéseken egy kellemes, jó hangulatú bizalmi közegben dolgozunk. A kételyek és nehézségek idején pedig segítek Neked ezeken felülemelkedni azokkal a technikákkal, amiket én is használok,  amikor teljesítem az akadály versenyeimet.

De ami a legjobb, hogy egy idő után megtanulod egyedül is előidézni ezeket a belső váltásokat és semmi sem állíthat meg abban, hogy elérd a célod.

Most már nem csak a saját eredményeim, hanem a tanítványaim sikerei is bizonyítják, hogy a Mentális Dopping működik. És én szeretettel segítek Neked is.

 

A MÓDSZEREM FŐ SAROKKÖVE:
A MENTÁLIS DOPPING

Mi az a Mentális Dopping?

 

Az edzéseken kihozom belőled a legjobbat, mind testileg, mind lelkileg. Mindenkinél ráérzek, hogy mivel lehet motiválni. 

Kicsit úgy működöm, mint egy külső akkumulátor, ami feltölt Téged és átlendít a holtponton, ha szükséges.

Az edzéseken egy kellemes, jó hangulatú bizalmi közegben dolgozunk. A kételyek és nehézségek idején pedig segítek Neked ezeken felülemelkedni azokkal a technikákkal, amiket én is használok,  amikor teljesítem az akadály versenyeimet.

De ami a legjobb, hogy egy idő után megtanulod egyedül is előidézni ezeket a belső váltásokat és semmi sem állíthat meg abban, hogy elérd a célod.

Most már nem csak a saját eredményeim, hanem a tanítványaim sikerei is bizonyítják, hogy a Mentális Dopping működik. És én szeretettel segítek Neked is.

 

KÉSZEN ÁLLSZ, HOGY VELEM TARTS ÉS TE IS NEKIVÁGJ A KALANDNAK?

Szuper! Válassz az alábbi 2 lehetőség közül!

1. STRATÉGIKUS SZEMÉLYI EDZÉS

Egy olyan exklúzív edzésre jársz,  ahol egy, maximum két fővel foglalkozom egyszerre (attól függ, hogy mit beszélünk meg előre).

Sok, különböző eszközzel végzett edzést állítok össze a jelenlegi állapotodnak és a céljainak megfelelően. A Mentális Doppinggal pedig gondoskodom róla, hogy végig is csináld. Méghozzá úgy, hogy jól is érezzük magunkat közben.

Ezzel a változatos edzésmódszerrel elkerüljük a stagnálást, sokkal gyorsabban érjük el a kitűzött célodat.

Az edzéseimről testileg fáradtan, lelkileg feltöltődve mész haza.

STRATÉGIKUS SZEMÉLYI EDZÉS

Egy olyan exklúzív edzésre jársz,  ahol egy, maximum két fővel foglalkozom egyszerre (attól függ, hogy mit beszélünk meg előre).

Sok, különböző eszközzel végzett edzést állítok össze a jelenlegi állapotodnak és a céljainak megfelelően. A Mentális Doppinggal pedig gondoskodom róla, hogy végig is csináld. Méghozzá úgy, hogy jól is érezzük magunkat közben.

Ezzel a változatos edzésmódszerrel elkerüljük a stagnálást, sokkal gyorsabban érjük el a kitűzött célodat.

Az edzéseimről testileg fáradtan, lelkileg feltöltődve mész haza.

2. MENTÁLIS AKADÁLY TRÉNING

Vannak olyan  izgalmas futóversenyek, amik közben  akadályokat kell teljesíteni, hogy tovább haladhass. Olyan akadályokat, mint például a mászóka, kötélmászás, dárda dobás és még sok más.

A mentális  akadálytréningeken arra tanítanak meg Téged, hogy milyen stratégiákkal tudod ezeket az akadályokat legyőzni. Mind technikailag, mind fejben.

Ha szeretnéd, hamarosan versenyeken is kipróbálhatod magad.
Nagyon izgalmasak, nem véletlenül olyan népszerűek világszerte.

MENTÁLIS AKADÁLY TRÉNING

Vannak olyan  izgalmas futóversenyek, amik közben  akadályokat kell teljesíteni, hogy tovább haladhass. Olyan akadályokat, mint például a mászóka, kötélmászás, dárda dobás és még sok más.

A mentális  akadálytréningeken arra tanítanak meg Téged, hogy milyen stratégiákkal tudod ezeket az akadályokat legyőzni. Mind technikailag, mind fejben.

Ha szeretnéd, hamarosan versenyeken is kipróbálhatod magad.
Nagyon izgalmasak, nem véletlenül olyan népszerűek világszerte.

KALANDOR KIRÁLYNŐ BLOG

Akadályokon át az életben és a pályán

Spartan Super Kouty – Egy kis tél a tavaszban

  Kouty Super... Ismét bizonyított... Nem adta magát könnyen. Többször is mélypontra keveredtem, pedig hát a táv nem volt hosszú,  és tavaly már megcsináltam... Eleve amikor megtudtam hogy ott fagy van, hideg és hó, már akkor elvesztettem a lelkesedésem. Amikor...

A halogatás művészete, avagy a holnap markában

Készül a farizom Annyi évig én is csak vágyakoztam azután, hogy elérjem az Álomtestet. Azt amit büszkén viselek ruha nélkül is a strandon. Rájöttem, hogy halogattam...a halogatás a legnagyobb ellensége az embernek. "Áhh most fáradt vagyok de majd holnap, majd holnap...